czego nie moge

[...] przypadku to juz bez znaczenia chyba. A Obliques co z dolegliwosciami ktore opisalam ten cellulit wszedzie (na zdjeciach go prawie nie widac), spuchniete kostki? Wiesz moze czego to sa objawy? Czy taka ''uroda" ze tak to ujme. Co do bielizny to przepraszam za te wizualne efekty bo w gatkami chyba naprawde przesadzilam :D Co do silowni to dopiero [...]

[...] się nad tym co by było w przyszłości,mąz dzieci..a ja co? Uparcie wsuwam sałatki i planuje każdą zjedzoną kcal,nie na tym to polega?! Teraz jestm młoda i głupia ..wogole do czego ja dąze, na pewno nie do wiecznego liczenia kcal,moje zycie nie może się krecic wokół pytan”zjesc czy nie zjesc” to takie małostkowe:/ Mam [...]

Gołota nawet miał talent tylko był słaby na ciosy Tak, to można każdego wytłumaczyć. Też mogę wejść na ring z Tysonem, dostać bęcki i powiedzieć, że mam talent. i nie miał takiej woli walki To Twoje zdanie. Coś tu sobie wyobrażasz. Czego można szukać w zawodowym boksie nie mając woli walki? No sam pomyśl logicznie. jakby chciał do by pewnie z [...]

[...] nie zawsze ona dzialaja ale tak jakby pomagaly psychicznie czy jak. Mialem nawet robione badania wlosow, ktore idealnie podobno stwierdzaja sklad pierwiastkowy w organizmie, czego mi brakuje a czeog mam duzo. Niby dieta i dieta, ale to kazdy tak ma kto to zrobi. Dla mnie to nie ma nic wspolnego z jedzeniem tak na chlopski rozum. Nie wiem czy do [...]

Moge je podac hue hue ale boje sie widowni, ja sie w ogole boje wielu rzeczy, burzy sie boje, ludzi sie boje. Mieszkam w chatce na wzgorzu , sama ze sobom sie nie ma czego bać :) sami swoi

[...] mi wreszcie kuriera z caseinką.. 8-) ) Razem:kcal ok.2000 B:180 T:41 W:210 Okazało się że pomimo pracowitego dnia ( zakupy, porządki, węgiel do ponoszenia itp.. ), udało mi sie całkiem zgrabnie zjeść. Nie licząc specjalnie, mniej więcej wiedziałem ile czego mogę zjeść :-) Oby tak dalej :-) Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-11-29 20:03:10

Moje pranie się czego na wypranie, dopiero potem będę rozwieszać, to też nie wiem, czy mogę spamować%-)

A ja też mam jakąś dziwną wysypkę, na udzie i tylko w jednym miejscu (taki jakby placek). Czerwone toto jest i nie mam zielonego pojęcia, od czego mogę to mieć.

[...] jednorącz we wsparciu kolana o ławkę Przy tym pierwszym wciągasz się do góry bicepsami, coś próbujesz łopatką, ale nie jest to skorelowane z pracą klatki równocześnie, z czego wychodzi połamaniec w postaci pracy łopatki przy pionowym podciąganiu, w takiej wersji po prostu musisz czuć dół pleców, ale pod wpływem rozciągnięcia, przy spięciu [...]

[...] Co do pompek - może wykorzystaj podpórki - znaczy jedną. Układ dłoni się nie zmieni, a będzie stabilniej niż przy pompce na kościach. No właśnie, systematyka, czyli coś czego czasem mi brakuje. Tym razem się uparłem i powoli, ale to bardzo powoli idę w stronę tej siły. Choćby ch..na ch... stanął zrobię to podciągnięcie na jednej ręce :-) [...]

[...] fajnie sie cwiczylo - pobudzenie- 0- tutaj daje zero bo nie ma co w nim pobudzac bo to typowy pomperek - smak- 10/10 bez zarzutu - rozpuszczalność 10/10 tez nie ma sie do czego przyczepic - ogólne odczucia Supelek spelnia swoja robote wiec od siebie moge go polecic. Jest to typowy pomper wiec na pobudzenie trzeba cos sypnac od siebie :-) Ale [...]

[...] najwiecej godzin trenujac JKD i Stefan Nikander jeden z pierwszych i nielicznych instruktorow z ramienia Ted'a Wonga powiedzieli ze z moimi zdolnosciami moge nauczac tego czego nauczylem sie od Nich. To wiekszego zaszczytu nie moglem dostapic ani nie moglem uzyskac od zadnej innej zyjacej osoby wiekszego uznania. Dlatego skromnie stwierdze: [...]

czy mogę dostać bana za wypisywanie tutaj byle czego w nadmiernej ilości?!, bo jak nie to skończe tego spama w noc sam z lub z czyjąś pomocą, są chętni?:D!

[...] ,dobro,niemalże anielskość.Niestety mało kto wspomina o ciemnej stronie kobiet, z niektórych w pewnych sytuacjach wychodzą skłonności do znęcania się i okrucieństwa. "Dlaczego kobieta bywa brutalniejsza od mężczyzny? - Paradoksalnie okazuje się, że właśnie z powodu swojej słabości. Ponadto jako osobowość wrażliwsza i bardziej pragmatyczna, [...]

[...] czasu minęło Ja sam stosuję ten sposób odżywiania od tygodnia. Widzę sporo zalet, jak np. świetne treningi, brak obciążenia na żołądku w ciągu dnia, mam sporo energii - czego się nie spodziewałem. Mimo wszystko jednak w ciągu dnia czuję to nieszczęsne ssanie, a może to po prostu tylko język chce coś na ruszt wrzucić, niekoniecznie cały [...]

[...] na 10g - co czyni 15 g jesli bedziesz mial posilek przed to mozesz odpuscic jesli zaczniesz okno JEM po treningu czyli jeśli prze treningiem zjem BT to mogę odpuścić albo jeśli się zdecyduję to czy np 10g w bidonie popijane przez cały trening z czego większość na początku będzie tez miało sens? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-04-23 09:16:21

1. W jaki sposob ograniczyc jedzenie, tzn z czego rezygnowac, kalorie itp?/POLECAM POSTY PODWIESZONE 2. Czy 4 razy w tygidniu trening na silowni zakonczony HIIT lub Aerobami, dodatkowo 2 razy godzinka pilki noznej to dobre zestawienie?/DOBRE Czy po treningu silowym moge robic HIIT czy aeroby??/NA POCZATEK WZIALBYM SIE ZA AEROBY I jak powinien [...]

aa co dokładnie oczekujesz? a raczej fizjo oczekuje, ze mi powie co moge robic z moim kregosłupem a czego i nie i czy da sie z nim cos zrobic, zeby bylo lepiej

[...] obecnym i szkoląc smrody, dostaniesz się tłustszy. Mało facetów, którzy wrócili z żadnym zyskiem wagi dostało się bardzo silny i nie zyskało żadnej netto wagi - domyślić się czego - oni byli już dość wychylić się (i.e. żaden nadmiar w ich diecie inaczej oni byliby tłustsi) i oni nie zyskali tłusty albo mięsień (żaden kaloryczny nadmiar podczas [...]

Jak czegoś nie wiecie odnośnie ściągnięcia to pytajcie na pw, mój upload, także w razie czego mogę wrzucić jeszcze raz